لوح الضغط
لوح تمرين الضغط 17 في 1 - صالة ألعاب رياضية منزلية للرجال والنساء
80 in stock
Couldn't load pickup availability
Product Description
-
حول هذا العنصر
-
🔁 تصميم متعدد الوظائف 17 في 1
لوح تمرين الضغط هذا، المُرمّز بالألوان، يُقدّم 17 وضعية مُتناسقة تُساعدك على توجيه تمرينك. مُطوّر علميًا باستخدام مبادئ الراحة، يُدعم صحة المفاصل ويُعزّز بناء العضلات وكفاءة تشكيل الجسم. -
🏋️♂️ حل صالة الألعاب الرياضية المنزلية لكامل الجسم
يستهدف اللوح القابل للطي جميع مجموعات العضلات الرئيسية، بما في ذلك الصدر والكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس والظهر. يتضمن أشرطة مقاومة معيارية لتنويع تمارينك وتعزيز النتائج، سواءً في منزلك أو أثناء تنقلك. -
🛡️ بناء عالي الجودة وآمن
مصنوعة من مادتي TPE وABS المتينتين، توفر المقابض قبضة قوية وراحة فائقة. مع قدرة تحمل قصوى تبلغ 300 كجم (≈660 رطلاً)، صُممت لتدعم جلسات التدريب المكثفة بأمان. -
🧘♀️ استقرار فائق وقابلية نقل
صُمم اللوح بحشوات قبضة معززة، وبطانة مقبض من السيليكون الناعم، وأقدام مطاطية مانعة للانزلاق، مما يجعله ثابتًا أثناء الاستخدام. تصميمه المدمج والقابل للطي يُسهّل حمله وتخزينه واستخدامه في أي مكان - في المنزل، أو المكتب، أو في الهواء الطلق. -
✅ ضمان الرضا بنسبة 100%
يأتي مع ضمان لمدة عام واحد وسياسة إرجاع لمدة 30 يومًا. إذا لم تكن راضيًا تمامًا، يمكنك إرجاعه واسترداد أموالك بالكامل. لأي مساعدة، فريق خدمة العملاء لدينا جاهز دائمًا لمساعدتك.
وصف المنتج
💡نصائح للتمرين:
-
حافظ على الوضعية الصحيحة: اثنِ ذراعيك، وأبقِ أصابع قدميك على الأرض، وارفع رأسك قليلًا، وشد عضلاتك الأساسية، وقوّم عمودك الفقري، وقم بمحاذاة رأسك وظهرك في خط واحد.
-
اخفض جسمك ببطء مع الشهيق. توقف عندما يصبح صدرك على بُعد حوالي ٢ سم من اللوح، ثم ادفع جسمك للأعلى مع الزفير.
-
الروتين الموصى به:
-
المبتدئين: مجموعتان من 15 إلى 20 تكرارًا
-
متوسط: 3 مجموعات من 20 تكرارًا
-
متقدم: اضبط المجموعات/التكرارات بناءً على أهداف لياقتك البدنية
-
⚠️ الاحتياطات:
-
احرص دائمًا على الإحماء قبل البدء. الركض الخفيف أو تمارين التمدد الديناميكية لمدة 5 دقائق حتى تتعرق قليلاً قد يساعد في منع الإصابات.
-
لا تفرط في التدريب. توقف فورًا إذا شعرت بضيق في الصدر، أو خفقان، أو ضيق في التنفس، أو صداع، أو دوار، أو غثيان.
-
Add More & Save Upto 500AED
لوح تمرين الضغط، معدات رياضية منزلية قابلة للطي للرجال والنساء
Dhs. 39.00
Fusion 4-Inch Leather Weightlifting Belt – Back Support & Core Stability
Dhs. 49.90
Pilates Reformer Board – 5-in-1 Foldable Home Fitness Reformer with Resistance Bands & Sliding Platform
Dhs. 129.99
Foldable Steam Sauna Tent – Portable Home SPA with Steam Generator
Dhs. 349.00
Wheel Roller Total Body Exerciser – Dual Wheel Ab & Core Trainer with Knee Pad
Dhs. 49.90
Bluerdea Fascial Gun – Deep Muscle Massage Gun for Pain Relief & Recovery
Dhs. 105.00
2-in-1 Massager Gun with Belt – Deep Tissue Muscle Therapy & Recovery
Dhs. 89.90
Non-Slip Yoga Mat with Carry Strap – 10mm Thick Eco-Friendly Exercise Mat for Yoga, Pilates, and Home Workouts
Dhs. 35.00
Knee Compression Sleeve Support (2 Pack) – Breathable Knee Brace for Men & Women | Ideal for Workouts, Sports & Everyday Support (Large)
Dhs. 42.00
Adjustable Pull-Up Bar for Doorway – No-Screw Chin-Up Bar with Safety Lock, Heavy-Duty 200kg Load Capacity (75–94cm)
Dhs. 95.00
Electric Massage Slimming Machine & Belly Fat Burner Belt with Vibration & Magnetic Therapy for Men & Women
Dhs. 99.99
Extended Support Sport Knee Brace | Compression Sleeve for Injury Prevention, Athletic Performance & Recovery
Dhs. 69.99
Men's Sauna Sweat Vest – Body Shaper for Workout, Weight Loss & Core Compression (Sizes M to 4XL)
Dhs. 99.99
SBK Breathable Half Finger Cycling Gloves with Padded Palm & Wrist Support | Multi-Use for Biking, Gym, Driving & Sports
Dhs. 59.99
Revoflex Xtreme Home Gym Trainer – Full Body Core Workout with Dual Power Resistance Bands & Foam Knee Pad
Dhs. 79.99
Ultimate Comfort Foot Massager Slippers – Pain Relief & Circulation Boost For Men & Women
Dhs. 85.00
